Les accompagnements individuels
De 7 à 15 ans.
Les enfants et adolescents peuvent rencontrer des difficultés dans leur vie quotidienne et il leur arrive de manquer de ressources pour y faire face. Un accompagnement personnalisé peut s’avérer nécessaire pour les aider à surmonter les défis du quotidien plus facilement.
ACCOMPAGNEMENT
"Bien dans ma tête, dans mon corps et dans mon cœur."
DIFFICULTÉS :
- Anxiété
- Troubles du sommeil
- Manque de confiance en soi
- Émotions intenses
- Concentration difficile
- Deuil
- Séparation
OBJECTIFS :
- Comprendre ses émotions et apprendre à les apprivoiser
- Prendre conscience et se connecter à ses capacités intérieures
- Apporter aux émotions désagréables (stress, anxiété, tristesse, colère, angoisses, etc) une issue positive
- Gagner en autonomie et maîtrise de soi
- Développer les compétences liées à la concentration et a la mémorisation
- Se sentir bien dans son corps
ACCOMPAGNEMENT
"Bien à l'école, au collège.
Difficultés :
- Isolement
- Moqueries
- Douleurs à l'estomac, insomnies, avant d'aller à l'école/ au collège
- Peur des autres
- Intimidations
- Insultes
- Crises d'angoisses
OBJECTIFS :
- Comprendre le mécanisme du harcèlement
- Se libérer des émotions désagréables et apprendre à les gérer
- Découvrir les différentes stratégies à utiliser
- Etre capable de se défendre seul.e efficacement, sans violence
- Croire en soi, en ses capacités
- Savoir se positionner et s'affirmer
- Développer la confiance en soi
J’utilise différentes méthodes psycho-corporelles, dont notamment : la sophrologie, et l’EFT, dans le but de répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et lui offrir la meilleure prise en charge possible.
MODALITÉS
La première séance nous permet de nous rencontrer et de discuter pour que je puisse mieux vous connaître, et appréhender vos besoins.
Les séances suivantes s’organisent en 3 temps : échanges avec le.s parent.s, moment avec l’enfant/ado, puis partage avec le.s parent.s de nouveau.
- Age: à partir de 7 ans.
- Durée : Environ 45 minutes.
- Lieu : Espace Santé Bien Etre, 1 cité des Sources, 86240 Smarves.
- Tarif : 45€