Super activité pour travailler sur soi-même, la respiration et la découverte de la sophrologie aussi. Très bonne formatrice à l’écoute.

Les techniques de cohérence cardiaque et sophro m’ont énormément plu, j’ai découvert et redécouvert ces techniques qui sont très efficace. Merci pour tout.

C’était intéressant de se plonger dans notre « moi ».

Outils variés et ludiques, avec un contenu riche.

Très satisfaisant, s’adapte à chaque personne, à l’écoute, supports variés et intéressants.

Contenu très intéressant, permet de mieux analyser le niveau de stress et de confiance en soi. Les exercices ont permis de mieux se connaître et de se définir.

Super intervention et chouette expérience. Merci pour se moment très agréable et de se rendre compte de l’estime de soi.

Douceur et Jovialité.

Très bonne intervention, j’ai pris conscience de l’importance d’écouter son corps et son esprit.

Super intervention, très bien menée. Les supports sont bien et adaptés.

Excellente matinée, sur un thème très intéressant. Outil très pratique pour discuter, échanger. Aucun moment d’ennui.

La formation permet de nous remettre en question et comprendre les émotions des enfants et des adultes.

J’ai pu me remettre en question sur ma méthode de gérer les conflits entre les enfants. Je prends plus de temps pour accueillir leurs émotions et trouver des solutions.

Échanges, participation, quiz, dessins, dynamisme, je n’ai pas vu le temps passer ! 

Belle sensibilisation à la RSE qui donne envie ! Des échanges qui donnent des idées à appliquer dans son agence !

La manière d’expliquer était claire et intéressante.

Ce qui m’a plu c’est faire de la théorie sous une forme ludique.

J’ai apprécié l’approche théorique et sa mise en pratique.

Un atelier indispensable, instructif et interactif !