Accompagnements Individuels

Accompagnements individuels

SOPHROLOGIE LUDIQUE

J’ai a cœur de contribuer à ce que chaque enfant, adolescent, vive du mieux possible ses expériences de vie en s’appuyant sur ses ressources intérieures.

Les enfants et adolescents doivent s’adapter à leur environnement (familial, amical, scolaire, sociétal) et faire face à leurs propres transformations au fur et à mesure qu’ils grandissent. Les accompagnements individuels leur offrent des outils et clés de compréhension pour traverser les expériences de la vie avec confiance. Ils permettent également d’apaiser leurs maux : anxiété, peurs, troubles du sommeil, manque de confiance, colères, etc. pour plus de sérénité au quotidien.

Première séance

Ce premier rendez-vous a pour objectif que chacun puisse s’exprimer librement pour que je puisse vous connaître et comprendre vos besoins.
Suite à ce rendez-vous, je vous proposerai un protocole personnalisé.

Séances suivantes

Les séances se déroulent en 3 temps :
• Temps d’échanges
• Réalisation d’exercices
• Partage des ressentis

Modalités

Bienfaits

Comprendre ses émotions et apprendre à les apprivoiser (ex: hypersensibilité, hyperactivité)
Faciliter l'expression de ses besoins
Prendre conscience et se connecter à ses capacités intérieures
Apporter aux émotions désagréables (stress, anxiété, tristesse, colère, angoisses, etc) une issue positive
Comprendre ses fonctionnements internes
Apprendre à adapter sa respiration en fonction de différentes situations
Gagner en autonomie et maîtrise de soi
Développer les compétences liées à la concentration et a la mémorisation
Développer son imagination et sa créativité
Se sentir bien dans son corps

Témoignages

Laïs a accompagné nos enfants.Notre fils de 8 ans avait besoin de canaliser ces émotions. Il attendait les rendez vous avec impatience. Et maintenant il a les clés pour mieux appréhender ces émotions. Notre fille de 6 ans avait besoin de prendre confiance en elle et aujourd’hui, elle sait de quoi elle est capable, et ne lâche rien.
Merci Laïs, nos enfants ont grandis grâce à toi et nous avons les clés pour les accompagner.

Sabrina

L’atelier que tu as organisé cet été, fût un moment merveilleux que tu as fait vivre à nos enfants. Ils ont été transportés dans ton monde. Tu as réussi à les embarquer dans une belle aventure riche en émotion et en activité avec une grande complicité. Tu es une magicienne remplie de pouvoirs surnaturels. Tu as su les captiver dès le début de la séance, tout en douceur, avec tendresse et très naturellement. Cette rencontre leur a permis de s’exprimer en toute confiance, de se recentrer sur leurs émotions, d’apprendre sur la confiance en soi et de mieux comprendre comment réagir face à certaines situations ou événements. Un grand MERCI Laïs !

Jennifer

Laïs a accompagné ma fille de 6 ans pour l’aider à reconnaître et gérer un peu mieux ses émotions: aujourd’hui elle sait les reconnaître et les verbaliser, elle a pu s’exprimer librement et à travers ces ateliers s’affirmer de manière positive.

Agnès

Belle rencontre, bel échange autant pour les enfants que pour les parents. Nous avions choisi la « gestion des émotions » et cela a beaucoup parlé à ma fille de 10ans et elle dit y repenser souvent dès qu’elle sent l’émotion monter..elle arrive à la gérer et à passer à autre chose Et ce plusieurs mois après l’atelier… Prochaine étape l’atelier « sur la confiance en soi » , histoire de consolider cette première expérience.